Niks belangrijker voor de groei, de gezondheid en het humeur van je kleintje dan lange, diepe én veilige slaapjes. Maar hoe zorg je daarvoor? En wat zijn dat precies, ‘veilige slaapjes’?
De juiste houding
Er wordt aangeraden om je kleintje vanaf de geboorte op zijn rug te laten slapen. Zo went hij aan rugligging en slaapt hij veilig .
Merk je dat je baby zich in z’n slaap toch op de buik heeft gedraaid, dan kun je hem het best terug op de rug draaien, of een slaapzakje gebruiken. Een slaapzakje maakt het voor zelfs de allerkleinste wriemelaars een stuk moeilijker om te draaien in hun slaap.
Maar over slaapzakjes later meer!
Een veilige matras
Voor wat extra gemoedsrust kun je jouw baby het best laten slapen op een, goed ademende matras en matrasbeschermer van Aerosleep. Die zorgen ervoor dat je kindje altijd voldoende zuurstof krijgt, zelfs al draait hij zich op z’n buikje.
Een goede beschermer houdt je kleintje ook nog eens lekker koel als het warm is, en heerlijk warm op koudere dagen, en zorgt daarnaast voor een goede vochtafvoer. Zo zal je baby minder vaak wakker worden door koude of klamme slaapkleertjes.
Het perfecte bedje
Héél belangrijk voor goede, veilige slaap is het bedje zelf én de plek waar dat bedje staat. Het spreekt voor zich dat je baby het best slaapt in een rookvrije, goed geventileerde kamer die helemaal verduisterd kan worden.
Bij het kiezen van een bedje voor je baby moet je er vooral op letten dat de wanden luchtdoorlatend zijn en de spijltjes niet te dicht oof te ver uit elkaar staan. Tussen de 4,5 en 6,5 cm is perfect.
Zorg ervoor dat de matras er perfect in past – goed aansluitend aan de randen – en leg het bedje ook niet vol met knuffels en kussens. Die kunnen je baby, in het slechtste geval, hinderen bij het ademen.
Goed slapen. Goed & veilig ontwikkelen.
Ook na de geboorte ontwikkelt je baby nog heel wat verder en daar helpt slaap heel erg hard bij. Daarom is goed slapen zo belangrijk. Als je weet in welke ontwikkelingsfase je kleintje zich bevindt, is het een stuk makkelijker om te begrijpen waar hij of zij nood aan heeft om goed te kunnen slapen. Klinkt abstract… maar het wordt zo duidelijk.
Baby’s van 0 tot 3 maanden hebben nood aan geborgenheid. Van de gezellig warme en veilige buik van mama, komen ze plots terecht in een grote, drukke wereld. Begrenzing maakt ze rustig en doet hen denken aan mama’s buik. Door de begrenzing vindt je baby sneller rust, waardoor hij langer en dieper slaapt. Dagelijks komen er ontzettend veel prikkels op een baby af. Een diepe slaap helpt prikkels te verwerken en draagt bij aan de ontwikkeling van de hersenen.
Het Piep inbakerslaapzakje is de veiligste inbakermethode door de luchtige vorm (en is ook nog eens gepatenteerd). De luchtige vorm zorgt voor een goede warmteregulatie en de heupjes kunnen perfect verder ontwikkelen zonder enige belemmering.
Baby’s van 3 tot 6 maanden ontdekken hun handjes en beginnen om te rollen. Kleintjes kunnen dan net erg onrustig worden omdat ze hun handjes niet kunnen vinden, of moeten zichzelf kunnen opduwen wanneer ze omrollen. Vanaf dit moment moet de overgang gemaakt worden van inbakeren naar vrij slapen. Het Mini inbakerslaapzakje helpt je de overgang vlot te maken door de armritsjes. Met de ritsjes kun je het vrij slapen in verschillende stapjes aan leren (armpje voor armpje) en je kleintje hier tijdens de dutjes overdag al even aan laten wennen. Zo wordt die heerlijke nachtrust niet onderbroken.
Maar niet elke baby houdt van inbakeren. Het kan goed dat je kleine wondertje al helemaal klaar is om de wereld te veroveren en zijn armpjes graag vrij wil. In dit geval kan je het best een knus slaapzakje kiezen. De Puckababy Newborn is een zachte, verstelbare slaapzak waar baby’s van 0 tot 6 maanden veilig in kunnen slapen met de juiste geborgenheid vanaf hun geboorte. Verkrijgbaar in teddy of katoen met anti-krabwantjes. De luchtige katoenen versie heeft ook nog eens afritsbare mouwtjes voor de erg zomerse temperaturen.
Kinderen onder 3 jaar kunnen hun eigen lichaamstemperatuur nog niet zelf reguleren. Voor hen is een slaapzak die aan de kamertemperatuur is aangepast van groot belang om veilig én goed te slapen. Té koud of té warm slapen maakt je kleintje wakker. Met de 4 seizoenen slaapzak (4-in-1) heb je altijd de juiste slaapzak bij de hand. Twee jaar lang. Eindeloos aan te passen. Elk seizoen. Elke temperatuur.
Het juiste slaapzakje helpt je kleintje beter te slapen en zich goed te ontwikkelen.
Slaap zacht!