Jouw dreumes krijgt in deze fase ineens het besef dat hij ‘los’ staat van jou. Dat hij een eigen ‘íkje’ is. Maar hij kan niet zonder jou, dus dat is heel spannend als jij niet in zijn gezichtsveld bent. Overdag lukt het meestal wel om dat te hanteren. Er is voldoende afleiding en uitdaging. En hij leert iedere dag een beetje meer hoe dat werkt met ‘verdwijnen’ en weer ‘verschijnen’.
Elke dag leren wat 'verdwijnen' en weer 'verschijnen' is
Als je baby'tje steeds maar weinig of heel kort slaapt komt dat waarschijnlijk omdat hij de slaapcyclus niet goed doorloopt en in zijn ‘actieve slaapfase’ steeds wakker wordt. Daardoor komt hij niet in de ‘stille slaapfase’ en slaapt te kort en komt niet aan goed uitrusten toe. Als je de slaapsignalen van je baby nog niet goed herkent, mis je misschien het ideale moment om je baby in bed te leggen, waardoor inslapen ook lastiger wordt. Of je bent net ‘te laat’ en leg je je slapende baby in zijn bedje en schrikt hij wakker omdat je hem bijvoorbeeld in een koud bedje legt.
Zeg wat je doet en doe wat je zegt
Alles wat jij deze in deze fase wel of niet doet heeft invloed op het slaapgedrag van je kleintje voor een lange periode. Hij heeft namelijk dondersgoed in de gaten dat hij ook wat in te brengen heeft. Dat zijn gedrag invloed heeft op hoe jij reageert. Benoem gewoon dat het spannend is, zeg wat je doet en doe wat je zegt. Beloof om over 3 minuutjes even te komen kijken en doe dat dan ook.
Gina Tiemessen & Yolanda Roos
Basic Parenting Experts
Allebei ruim 25 jaar ervaring als jeugdzorgverpleegkundigen en aan de wieg gestaan van de preventieve zorg van 0-4 jarigen. Gespecialiseerd in de basiszorg voor baby’s en jonge kinderen. Gedreven om jonge ouders te ondersteunen in het ouderschap.
