De onrust is vaak het gevolg van de vele prikkels die een baby moet verwerken tijdens de slaap.
Je kleintje huilt dan bij het inslapen en wordt sneller terug wakker door het overprikkeld en oververmoeid zijn.
(verborgen) reflux kan ook een oorzaak zijn van het steeds wakker schrikken en huilen.
Het complete plaatje
Prikkels die invloed hebben op het slaapgedrag
De omgeving waarin je baby is, heeft altijd invloed op de slaap. Veel en nieuwe indrukken geven veel prikkels. Denk ook aan een druk dagprogramma, reizen, kinderdagverblijf, geluiden van tv en radio in huis, feestjes, mensenmassa’s, schakelen tussen verschillende verzorgers enzovoort. Prikkels die wel verwerkt moeten worden. Sommige baby’s reageren door middel van ontlading (huilen, overactief zijn), anderen door intense vermoeidheid.
Een andere reden kan zijn dat je de slaapsignalen van je kindje hebt gemist, waardoor het ‘ideale’ gaan-slapen-moment voorbij is. Je baby doorloopt de slaapcycli niet goed en doet enkel korte dutjes.
Honger kan ook een reden zijn om vaak wakker te worden. Als je baby de dag door niet voldoende drinkt, raakt het niet goed verzadigd. De hongerprikkel maakt je kleintje dan steeds wakker. De voedingsmomenten goed afstemmen op de behoeften van je baby kan helpen. Eventueel voeden 'on demand' als een voedingsschema niet werkt voor jouw kindje.
De verwerking van deze prikkels kan zich ook uiten in de bekende Moro reflex.
Die reflex zorgt ervoor dat je kindje met z’n eigen maaiende armpjes zichzelf uit slaap slaat.
Een inbakerslaapzakje kan hierbij uitkomst bieden. Ze helpen je kindje tot rust te komen en helpen voorkomen dat je kleintje zichzelf wakker slaat met zijn eigen armpjes, omdat die binnenin het slaapzakje blijven.
